ダイエットや美容との関連

ダイエット効果、美容や健康づくりにも役立つということで人気になっている酵素ドリンクですが、これは、「食物酵素」を豊富に含んでいる点がポイントになっています。

それを体内に取り入れながらちょっとした断食を行う「酵素ダイエット」が注目されたあたりから、酵素ドリンク自体も人気になっていったようです。その結果、有名タレントやモデルも愛用するようになり、あるタレントは、これでダイエットできた成果を宣伝にしています。

酵素ドリンクから摂取することができる「食物酵素」は、体内でのみ生成される「消化酵素」と「代謝酵素」をサポートする作用があるといわれています。

酵素といえば、「消化酵素」と連想する人が多いかと思いますが、消化吸収に加えて、呼吸や筋肉を動かしたりする基本的な生命活動にも関与しており、酵素の働きは生命活動の中心にもなっているのです。

問題なのは、「消化酵素」も「代謝酵素」も加齢と共に次第に減少していく「消耗品」であることです。従って、「食物酵素」などを体内に摂取しなかった場合は、体の衰えも早くなるとされているのです。

こうした背景に特に女性は敏感です。調査が明らかになると同時に、「食物酵素」を積極的に摂って、若さを保ちたいと願う女性が増えてきたのも当然かもしれません。

ここでポイントとなるのが酵素の種類です。なぜなら、酵素には多くの種類がありますが、それぞれひとつの作用（仕事）しかしないからです。そこでいろいろな種類の酵素を効率よく摂る必要が出てくるのです。