酵素ドリンクの選び方
現在、大人気となっている酵素ドリンクですが、それこそいろいろな種類の製品が販売されており、どれがいいのか迷ってしまうと思います。
ここでちょっと注意してもらいたいのは、「体重が○○kg痩せました！」などと、過激な宣伝をしているものもあるということで、こうしたキャッチコピーだけで選ぶのは危険かもしれません。製品の中には添加物を含んでいるものもあります。基本的に食品添加物は消化酵素の活動を抑制してしまうことがあるのです。例えば安息香酸ナトリウムやスクラロースなどの添加物の場合がそうで、これを摂り過ぎると酵素は反対に不足してしまうこともあるわけです。
もちろん、この理由だけで一概に悪い製品と決めつけるものでもありません。人気漫画家の浜田ブリトニーさんがダイエットに成功した酵素ドリンクには添加物が含まれています。浜田ブリトニーさんが約二ヶ月半でマイナス10kgのダイエットに成功したのは「美的90選・ベジライフ酵素液」です。
朝食をこのベジライフ酵素液に置き換えるダイエット方法だったわけですが、これによって1日の摂取カロリーが半分以下になったそうです。それもそのはずで、1杯当たりの摂取カロリーが14.2キロカロリーという低さで、脂質もゼロとなっています。
また、原材料には野草、野菜、海藻類など90種類の天然素材が含まれているので、高評価の酵素ドリンクとなっているのです。このように、酵素ドリンク選びにはいろいろな要素があるのです。